임신 34주차 임당식단 45일차 & 혈당체크 멸치볶음, 진미채, 가지볶음, 바베큐, 즉석떡볶이 25년 10월 19일 일요일45일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '82' 체크인⭕​오 공복혈당 낮은데~~~ 🍽️ 아침식사 어머님이 챙겨주신 반찬들로 식사멸치볶음진미채볶음가지볶음계란 옷 입은 햄메츄리알현미밥​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕아침에 반찬 가져다 주셔서바로 열어서 먹기 !!오랜만에 집밥먹은 느낌 ㅎ.ㅎ 🍽️ 점심식사 바베큐파티한우 등심, 채끝살, 살치살 등등✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕밥은 안먹고, 고기 위주로만 먹은 바베큐파티소고기는 역시 맛있어 🍽️ 저녁식사즉석떡볶이​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕​2차로 시켜먹은 즉석 떡볶이나는 떡 안먹..

임신 34주차 임당식단 44일차 & 혈당체크 짜장면, 탕수육, 요플레, 맥도날드 상하이 스파이시 버거 25년 10월 18일 토요일45일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '94' 체크인⭕​아슬아슬하게 통고ㅏ !!! 🍽️ 아침식사 요플레 1개고구마 2조각복숭아 1개​​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '121' 체크인⭕​집에 있는거 이것저것 꺼내먹긔^.^ 오늘은 냉털~~ 🍽️ 점심식사 맥도날드 햄버거상하이 스파이시 치킨 버거감자튀김 10개​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '130' 체크인⭕​가끔 먹을 때마다 혈당 안튀는 햄버거믿고 먹는 상하이 스파이시~~감자튀김은 양심상 10개만 먹기임당 햄버거로 추천 !! 🍽️ 저녁식사불판짜장미니탕수육매콤 군만두​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '157' 체크아웃❌임당 확정 ..

임신 34주차 임당식단 43일차 & 혈당체크 삼겹살, 볶음밥, 사과대추, 크림치즈빵 25년 10월 17일 금요일43일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​오늘도 10시까지 쿨쿨자고,공복혈당 체크했더니 수치인 🍽️ 아침식사 사과대추 3알,크림치즈빵 1/2조각견과류 5-6알​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '92' 체크인⭕나름 야채, 단백질, 탄수화물 챙겨서 먹어보려고 차린 아침사과대추도 야채에 들어가나 ? 🍽️ 점심식사 남은 치킨 3조각,복숭아 1개​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '122' 체크인⭕ 저번에 먹고 남은 BBQ 치킨 3조각 먹기이번에는 혈당 낮은거보니 저번에 혈당 튄건 치즈볼때문에 맞았다 ! 🍽️ 저녁식사솥뚜껑 삼겹살,볶음밥​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕ ​아..

임신 34주차 임당식단 42일차 & 혈당체크 크림치즈빵, 양반 소고기죽, 쪽갈비, 칼국수 25년 10월 16일 목요일42일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​요새 맨날 늦게까지 자고 일어나서공복혈당 체크해서 그런지혈당 젤리 안먹어도 안정적 ! 🍽️ 아침식사 크림치즈빵 1/2조각리코타치즈 샐러드​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '108' 체크인⭕양상추 미리 씻어서 보관했더니점점 상태가 안좋아지길래 다 먹어버림 :)어제 옵스에서 사온 크림치즈 빵 🍽️ 점심식사 '양반' 소고기죽​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕ ​점점 음식 차려먹는 것도 힘들어서집에 사뒀던 소고기죽 데워먹었다.죽이 혈당스파이크 잘 된다해서 걱정했는데,1차이로 수치인 휴~! 🍽️ 저녁식사매콤 + 바베큐 쪽갈..

임신 34주차 임당식단 41일차 & 혈당체크 순두부찌개, 스팸, 옥수수빵 25년 10월 15일 월요일41일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '83' 체크인⭕​요새 맨날 늦게까지 푹 자니까공복혈당 낮다 ! 🍽️ 아침식사 옥수수빵 1/2조각리코타치즈 샐러드​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '112' 체크인⭕필라테스하러 타임빌라스 갔다가'옵스' 들려서 사온 빵옥수수콘이랑 베이컨 들어있는 빵인데진짜 맛있더라..!양심상 반조각만 먹었고 혈당 수치인 ꯁ 🍽️ 점심식사 고구마 2조각,닭가슴살 2조각​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인⭕사탕이에게 조금 미안하지만,,엄마가 차려먹기 매우 귀찮았단다 💗간식💗​차뇨리가 조금 일찍 퇴근해서옵스에서 사온 빵 같이 먹기⸜(๑’ᵕ’๑)⸝커피머신으로 디카페인 아메리카..

사탕이 방 꾸미기👶🏻신생아 가습기‘벤타 에어워셔 LW-15W’겨울에 태어나는 아기에게는가습기가 필수라는 얘기를 듣고 열심히 찾아봤다​가습기 종류는초음파식, 가열식, 기화식으로 나뉘는데각각 장단점이 있기 때문에비교해보고 기화식으로 선택했다!​내가 선택한 ‘벤타 에어워셔’는 가습과 공기 청정이 동시에 이뤄지는 제품이고, ‘자연 기화 가습 방식’으로 이물질 배출하지 않고 순수한 습기만 제공해 실내 공기를 정화시켜준다더라 ​하부물통도 분리가 되서청소하기 진짜 쉽고,특히 디스크는 식세기로 청소 가능해서아기엄마들에게 유명했다 벤타 크기는 15, 25, 45 이렇게 나뉘는데,방 크기에 따라 구매하면된다​거실 - 45큰 방 - 25작은 방 - 15​우리 사탕이 방은 작은방이라15사이즈로 구매하기로😊​당장 급한..

임신 34주차 임당식단 40일차 & 혈당체크 복숭아, 블랙페퍼 닭가슴살, 찐고구마 25년 10월 14일 화요일40일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕​오늘은 다시 정상으로 돌아간 공복혈당 🍽️ 아침식사 리코타치즈 샐러드빵 1/3 조각하루견과 1봉​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '123' 체크인⭕오랜만에 야채 , 단백질, 탄수화물다 챙겨먹은 아침식사 🍽️ 점심식사 블랙페퍼 닭가슴살복숭아 1개​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '106' 체크인⭕임산부 필라테스하고롯데마트 들려서 사온블랙페퍼 닭가슴살은근 맛있더라 !​복숭아 1개 다먹어서 혈당 걱정했는데,혈당 수치 안정권 🍽️ 저녁식사찐고구마 2조각닭가슴살오이 1/3개​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '117' 체크인⭕사탕이가 점점 커져서 그런..

임신 34주차 임당식단 39일차 & 혈당체크 부대찌개, 리코타치즈샐러드, BBQ 핫후라이드, 황금알치즈볼 25년 10월 13일 월요일39일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '104' 체크아웃❌​두둥 34주차 입성하자마자공복혈당 튀어주기약지에서 피가 잘 안나와서 좀 짜서혈당체크 했는데,,,그래서 높은건 아닐까? 🍽️ 아침식사 던킨도너츠 남은거리코타치즈 샐러드​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '137' 체크인⭕리코타치즈가 먹고싶어서 한봉지 산 기념으로샐러드 해먹기 >_레몬갈릭 드레싱 뿌려먹었는데넘 맛있었음 🍽️ 점심식사 부대찌개​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '132' 체크인⭕​차뇨리가 일 끝나고 부대찌개 포장해왔다. 오산에서 양 많기로 유명하다 했는데,진짜 양이 어마어마했다이게 2인분이라니!!!밥은 2숟..

임신 33주차 임당식단 37일차 & 혈당체크 진짬뽕밥 25년 10월 12일 일요일38일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '90' 체크인⭕​오늘도 공복 수치인~~ 🍽️ 아침식사 늦잠자서 아침식사 패스​늦잠 잤는데,바로 결혼식 갈 준비해야해서안먹고 출발했다 ! 🍽️ 점심식사 결혼식 뷔페​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '127' 체크인⭕ 열심히 이것저것 퍼왔는데오늘 뷔페는 초밥이 맛없어서 밥, 면 이런거 빼고 먹었더니 체크인 🍽️ 저녁식사진짬뽕밥->현미로 바꿔서동그랑땡​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '150' 체크아웃❌​뷔페 다녀와서 낮잠자고 일어났는데계속 속 울렁거려서밥을 못먹겠더라 ㅠㅠ그래도 뭐라도 챙겨먹어야할 것 같아서집에있는 컵밥 진짬뽕밥에서햇반빼고 현미밥으로 바꿔서 좀 먹었다.추석에 먹고남은 동그..

임신 33주차 임당식단 37일차 & 혈당체크 잉어빵, 뷔페, 꽃등심, 돼지갈비 25년 10월 11일 토요일37일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕​오늘도 공복 수치인~~ 🍽️ 아침식사 팥 잉어빵 1개복숭아 1/3조각​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '121' 체크인⭕점심에 결혼식 예정있어서준비하느라 바빠서어제 먹다 남은 팥 잉어빵 하나랑복숭아 남은거 먹었다. 🍽️ 점심식사 결혼식 뷔페​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '142' 체크아웃❌​더채플앳 청담 웨딩홀 뷔페초밥이 참 맛있어서많이 먹었더니 수치아웃^^ ! 🍽️ 저녁식사촌장골소생갈비, 꽃등심, 돼지갈비​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '94' 체크인⭕​밥 안먹고 고기위주로 먹었더니역시 수치인 ~!오랜만에 비싼 소고기 먹으니 참 맛있더라 ..