임신 31주차 임당식단 19일차 & 혈당체크쉬림프 타코, 불고기타코, 과카몰리,화덕피자, 무가당 땅콩잼 25년 9월 23일 화요일19일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '92' 체크인⭕​이제 공복혈당까지 안정되서거의 모두 수치인 하는 날이 많아졌다. 🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각+ 무가당 땅콩잼 발라서요플레 + 견과류​ 아침 식후 1시간 혈당 '110' 체크인⭕원래 잼 잘 안먹는데호밀빵만 먹기 재미없어서 땅콩잼 시켜봤다🍽️ 점심식사 화덕피자 1조각양상추 샐러드​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '137' 체크인⭕귀찮아서 집에있는거 대충 차려먹기 🍽️ 저녁식사쉬림프 타코불고기 타코제로콜라 1캔​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕차뇰 외출로 먹고싶었던 타코 시켜먹기나초과자는 1개 먹고 내 스타일 아니라..

임신 31주차 임당식단 18일차 & 혈당체크에그타르트, 초밥, 스시 101,LA갈비, 콩담백면 비빔국수 25년 9월 22일 월요일18일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '94' 체크인⭕​요새 계속 자기전에 애사비 젤리 먹고공복 12시간 유지했더니공복혈당 안정화됬다. 🍽️ 아침식사 닭가슴살 소세지 1개에그타르트 1개복숭아 3조각​ 아침 식후 1시간 혈당 '109' 체크인⭕믿고 먹는 에그타르트에그타르트 혈당은 항상 안정권! 🍽️ 점심식사 스시 101가서초밥 왕창 먹기​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕ 초밥 거의 20접시 가까이 먹었는데,혈당 낮게 나옴 !!초밥의 밥 양이 적었어서 그런가 ? 🍽️ 저녁식사어머님표 LA 갈비구이콩담백면 비빔국수포도​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '98' 체크인⭕ ..

수원 리베르 여성병원 31주차 백일해 주사 접종 &사탕이 보고오기​드디어 30주를 넘기고,,한달만에 사탕이를 보러갔다💛내가 다니는 병원은 '리베스 여성병원' 아침부터 비가 계속 오더니주차장이 완전 만차였다.차키두고 내리는게 더 편한 것 같기도 하고..^^​오늘의 혈압 98 / 55그리고 몸무게가 늘었다..분명히 2주전까지만 해도 유지상태였는데갑자기 2키로가 훅 찜..!!​31주차인데 몸무게가 벌써 67kg 두둥사탕이 낳으면 돌아갈 수 있는건가요...​리베르에서도 9월29일부터 독감예방접종 한다다음 진료 때 맞아야지임산부는 무료접종가능 예약시간보다 일찍 도착했는데,선생님 수술 중이신지 예약이 밀려있었다.백일해 접종 먼저 하기로 !다른 곳에서 맞아도 되는데,바우처 사용하려고 리베르에서 맞았다.그냥 따끔..

수원 리베르 여성병원 28주차 임당확정 후 교육👩‍🏫 임당 혈당측정기 글루코S 사용법 '임당 히스토리'8월 21일에 임당 검사8월 28일에 임당 재검8월 29일 임당 확정 수원 리베르 여성병원 | 임당 재검 후 임당 확정받다😥수원 리베르 여성병원 임당 재검 후 임당 확정받다😥​지난주 8월 21일 임신 27주차에 임당검사했었다.140까지가 정상인데,144가 나오는 바람에 재검 받기로해서1주일 후 8월 28일에 다녀왔다.​jiye-yol-story.com 지난주에 임당 확정받고 병원으로 교육들으러 오라해서 이번주 목요일에 병원 다녀왔다 !​바로 와도 좋다했는데,선생님 일정이랑 내가 가능한 날짜가안맞아서 목요일에 다녀왔다😊(속마음 : 더 늦게가고싶다,,)내 속상한 마음을 아는지아침부터 비가 추적추적..

임신 30주차임당식단 16일차 & 혈당체크 치즈불고기 피자, 꽃게찜, 소고기초밥,떡볶이, 닭강정, 모듬튀김 25년 9월 20일 토요일16일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '90' 체크인⭕​오늘도 통과 ~~! 🍽️ 아침식사 치즈불고기 피자 1조각오이 1/2​ 아침 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕넘 귀찮아서 집에있는 거 간단하게 차려먹기 🍽️ 점심식사 꽃게찜 4개​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '93' 체크인⭕아버님, 어머님이수율 좋은 꽃게 사서 쪄주심🦀역시 가을꽃게 내장도 녹진하니 진짜 맛있었다.​혈당수치 93 실화인가요!!!꽃게는 100마리 먹어도 될 듯 🍽️ 저녁식사어머님네 아파트 야시장에서 이것저것 사먹기소고기초밥떡복이모듬튀김닭발​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '157' 체크아웃❌오랜만에 ..

임신 30주차 임당식단 15일차 & 혈당체크에그타르트, 사과대추, 순두부찌개, 제육볶음 25년 9월 19일 금요일15일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​오 이게 무슨일이여 !?🍽️ 아침식사 오이 1/3 , 사과대추 3알연두부 1개 , 에그타르트 1개​ 아침 식후 1시간 혈당 '125' 체크인⭕집 앞 뭉싸마켓에서 에그타르트 공구해서 사왔는데너무 맛있쟈나~~~에그타르는 1개 먹어도 혈당 안튄다 🍽️ 점심식사 어제 두찜 남은거 약간요플레 + 견과류사과대추 1개샤인머스캣 3알​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '136' 체크인⭕요새 아침, 점심 둘 다 차려먹는게왜이렇게 귀찮은건지..!냉장고에서 보이는거 꺼내먹었다 🍽️ 저녁식사순두부찌개 + 계란 1알제육볶음현미밥 1/3공기​✔️ 저녁 식후 1시간 혈..

임신 30주차 임당식단 14일차 & 혈당체크콩나물국밥, 화덕피자, 리코타치즈샐러드, 두찜 25년 9월 18일 목요일14일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '99' 체크아웃❌​어제 엄마랑 재즈바가서 놀다가늦게자서 공복시간이 짧았다.그래서 혈당이 튄 듯 ! 🍽️ 아침식사 콩나물국밥 ​ 아침 식후 1시간 혈당 '135' 체크인⭕ 또간집 전주편에 나온 우정식당에서콩나물국밥 1그릇밥 거의 다 먹었는데 수치인 !! 💗 간식 💗디카페인 드립커피 1잔전주교대 앞 이쁜카페에서엄마랑 커피한잔 🍽️ 점심식사 화덕피자리코타 치즈 샐러드사과쥬스 1잔​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인⭕ 엄마랑 전주여행 마지막 만찬피자라서 걱정했는데,샐러드도 야무지게 챙겨먹고화덕에 구운피자라 그런지혈당 완전 낮음!! 🍽️ 저녁..

임신 30주차 임당식단 13일차 & 혈당체크버거킹 치킨랩, 한정식 굴비구이, 떡갈비, 수육, 들깨삼계탕, 김치전, 돼지김치찜, 고등어구이 25년 9월 17일 수요일13일차 시작🧡(전주여행 1박2일 시작)✔️ 공복 혈당 '97' 체크아웃❌​너무 일찍 일어났나..? 🍽️ 아침식사 버거킹 치킨랩 1개 ​ 아침 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕엄마랑 기차타고 가면서 먹은버거킹 치킨랩 !양상추 조금밖에 없어서 걱정했는데,다행히도 수치인 🍽️ 점심식사 전주 한옥마을 한정식떡갈비굴비구이수육각종 반찬들쌀밥은 조금​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인⭕한옥마을에서 한정식집에서 맛있는 점심반찬이 정말 다양해서밥 안먹어도 배부른 식사 💗 간식 💗밀크쉐이크 1잔 엄마랑 한옥마을 구경하다가밀크쉐이크 ..

임신 30주차 임당식단 12일차 & 혈당체크치즈케이크, 공차 밀크티, 유부초밥, 교촌치킨 25년 9월 16일 화요일12일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '89' 체크인⭕​오랜만에 낮게 나오셨네요 ~?감사합니돠😊 💗 간식 💗컴퓨터 하다가 배고파서 모닝간식내 사랑 복숭아🍑🍽️ 아침식사 양상추 샐러드 + 시저 드레싱연두부 1개필라델피아 치즈케익​ 아침 식후 1시간 혈당 '104' 체크인⭕호밀빵 먹기 귀찮아서필라델피아 치즈케이크 먹기🍰치크케익은 항상 혈당 인 !!역시 믿고 먹는다 🍽️ 점심식사 두부+현미 유부초밥양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱파김치 조금​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '117' 체크인⭕두부 남은거 있어서낼 여행가기 전에 해치우기 !!현미 1/3공기 섞어서 먹으니 꿀맛 🍽️ 저녁식사..

임신 30주차 임당식단 11일차 & 혈당체크25년 9월 15일 월요일11일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '99' 체크아웃❌​어제 치킨을 늦게 먹고 거의 바로 자서 그런지 오랜만에 체크아웃수치보고 정신차렸다 🍽️ 아침식사 호밀빵 1개연두부 1개토마토 1/2삶은계란 1개닭가슴살 큐브 4알샤인머스캣 4알​ 아침 식후 1시간 혈당 '131' 체크인⭕양이 조금인 듯 하면서도먹다보면 꽤 배부른 아침식단 🍽️ 점심식사 두부면 + 닭가슴살 소세지 넣은매운 까르보나라 파스타토마토 1/2​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '127' 체크인⭕저번에 먹고 남은 두부면에다가 닭가슴살 소세지 넣고매콤 까르보나라 소스 넣고 볶아먹었다소스가 맛있어보여서 사왔는데 탈락💗 간식 💗 복숭아 조금 🍽️ 저녁식사언양 소불고기 + 상추쌈현..