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임신 31주차
임당식단 18일차 & 혈당체크
에그타르트, 초밥, 스시 101,
LA갈비, 콩담백면 비빔국수
25년 9월 22일 월요일
18일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '94' 체크인⭕
요새 계속 자기전에 애사비 젤리 먹고
공복 12시간 유지했더니
공복혈당 안정화됬다.
🍽️ 아침식사
닭가슴살 소세지 1개
에그타르트 1개
복숭아 3조각
아침 식후 1시간 혈당 '109' 체크인⭕
믿고 먹는 에그타르트
에그타르트 혈당은 항상 안정권!
🍽️ 점심식사
스시 101가서
초밥 왕창 먹기
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕
초밥 거의 20접시 가까이 먹었는데,
혈당 낮게 나옴 !!
초밥의 밥 양이 적었어서 그런가 ?
🍽️ 저녁식사
어머님표 LA 갈비구이
콩담백면 비빔국수
포도
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '98' 체크인⭕
비빔국수 먹기 전에 찍었어야 했는데 ,,ㅎㅎ
암튼 고기에 콩담백면 저당 비빔국수 먹었는데
수치 완전 안정권 !!
비빔국수 새로 사본건데 너무 맛있었다.
마무리로 제부도에서 사온 송산포도
🧡18일차 후기🧡
초밥집을 한달 전에 미리 예약해놨던 거라
수치 튈까봐 걱정했는데,
생각보다 안정권이라서 놀랬다 !
임당 초밥 혈당 아주 굿 !!
୨୧₊˚⊹ 내돈내산 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
쿠팡에서 주문한
'청정원 콩담백면 비빔국수'
4개에 만원정도 !
식감은 곤약면 같은 느낌인데
소스가 엄청 새콤달콤하니 맛있었다.
식후혈당도 안정권이라 만족
비빔면이나 비빔국수 먹고싶다면
대체 가능 !
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