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임신 31주차
임당식단 20일차 & 혈당체크
화덕피자, 감자깡, 콩나물비빔밥
25년 9월 23일 수요일
20일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕
오늘도 공복혈당 통과🤗
🍽️ 아침식사
화덕피자 1조각
양상추 샐러드
아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕
믿고 먹는 화덕피자
항상 수치인!!
💗간식💗
감자깡이 너무너무 먹고싶어서
참고 참았다 과자 뜯었다,,
조금만 먹으려고 했는데
순식간에 다 먹어버린 나,,
🍽️ 점심식사
피곤해서 자느라 못 먹어따
몸이 하루하루 무거워지는 중,,!
🍽️ 저녁식사
어머님표 LA 갈비구이
콩나물비빔밥
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '164' 체크아웃❌
현미밥 1/2공기에
콩나물이랑 상추 팍팍 넣어서 먹었는데
혈당 왜 배신?
고추장을 넣어서 그런가,,,
🧡20일차 후기🧡
간식으로 과자를 먹어서 저녁 혈당이 튄건지
고추장 때문에 튄건지 모르겠지만
과자는 이제 자제하는걸로..!
୨୧₊˚⊹ 내돈내산 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
오늘은 특별한 임당식품 없음 !
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