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임신 33주차
임당식단 37일차 & 혈당체크
진짬뽕밥
25년 10월 12일 일요일
38일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '90' 체크인⭕
오늘도 공복 수치인~~
🍽️ 아침식사
늦잠자서 아침식사 패스
늦잠 잤는데,
바로 결혼식 갈 준비해야해서
안먹고 출발했다 !
🍽️ 점심식사
결혼식 뷔페
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '127' 체크인⭕
열심히 이것저것 퍼왔는데
오늘 뷔페는 초밥이 맛없어서
밥, 면 이런거 빼고 먹었더니 체크인
🍽️ 저녁식사
진짬뽕밥
->현미로 바꿔서
동그랑땡
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '150' 체크아웃❌
뷔페 다녀와서 낮잠자고 일어났는데
계속 속 울렁거려서
밥을 못먹겠더라 ㅠㅠ
그래도 뭐라도 챙겨먹어야할 것 같아서
집에있는 컵밥 진짬뽕밥에서
햇반빼고 현미밥으로 바꿔서 좀 먹었다.
추석에 먹고남은
동그랑땡도 같이 먹었더니
혈당 높게나옴 ㅠㅠ
바로 산책 나갔다
🧡38일차 후기🧡
뷔페 다녀오고 혈당 낮아서 좋아했는데
저녁에 동그랑땡 먹고
혈당 튀어서 속상 ..
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
외식이라 패스
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