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임신 33주차
임당식단 36일차 & 혈당체크
던킨도너츠, 복숭아, 방일해장국,
타코, 퀘사디아
25년 10월 10일 금요일
36일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '95' 체크인⭕
오늘도 공복 수치인~~
🍽️ 아침식사
던킨도너츠
복숭아 1개
오이 1/3개
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '143' 체크아웃❌
사탕이 보러 병원가기 전에
든든하게 먹을라고 도너츠도 먹었는데
너무 많이 먹었나봄 ㅎ
도너츠 혈당 높네
🍽️ 점심식사
방일해장국
밥 없이 !!
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '134' 체크인⭕
사탕이 정기검진도 하고
산전마사지도 받았더니
너무 배고파서
바로 앞에 내가 좋아하는 방일해장국
밥도 같이 나왔지만
꾸~~욱 참고 딱 반숟갈 한번 먹음!
다행히 수치인
🍽️ 저녁식사
불고기 퀘사디아
새우 타코
치킨 타코
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕
타코 먹고 싶어서
수제버거, 타코, 퀘사디아 여러가지 시켰다
나는 타코랑 퀘사디아 1조각 먹고
열심히 팔다리 흔들었더니 혈당 체크인!!
🧡36일차 후기🧡
점점 막달 되어가면서
식욕 못 참고 이것저것 먹게된다
안먹으면 혈당 낮은데,,,
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
외식이라 패스
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