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임신 34주차
임당식단 42일차 & 혈당체크
크림치즈빵, 양반 소고기죽,
쪽갈비, 칼국수
25년 10월 16일 목요일
42일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕
요새 맨날 늦게까지 자고 일어나서
공복혈당 체크해서 그런지
혈당 젤리 안먹어도 안정적 !
🍽️ 아침식사
크림치즈빵 1/2조각
리코타치즈 샐러드
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '108' 체크인⭕
양상추 미리 씻어서 보관했더니
점점 상태가 안좋아지길래 다 먹어버림 :)
어제 옵스에서 사온 크림치즈 빵
🍽️ 점심식사
'양반' 소고기죽
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕
점점 음식 차려먹는 것도 힘들어서
집에 사뒀던 소고기죽 데워먹었다.
죽이 혈당스파이크 잘 된다해서 걱정했는데,
1차이로 수치인 휴~!
🍽️ 저녁식사
매콤 + 바베큐 쪽갈비
샤브 칼국수
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '132' 체크인⭕
저녁으로 뭐 먹을지 한참 고민하다가
차뇨리가 좋아하는 쪽갈비 먹으러 !
쪽갈비 1kg + 샤브칼국수
둘이서 야무지게 다 먹음 >_<
🧡42일차 후기🧡
밥 차려먹기 왤케 귀찮은지,,,
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
특별산 식단이 없슈유~~
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