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임신 34주차
임당식단 43일차 & 혈당체크
삼겹살, 볶음밥, 사과대추, 크림치즈빵
25년 10월 17일 금요일
43일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕
오늘도 10시까지 쿨쿨자고,
공복혈당 체크했더니 수치인
🍽️ 아침식사
사과대추 3알,
크림치즈빵 1/2조각
견과류 5-6알
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '92' 체크인⭕
나름 야채, 단백질, 탄수화물
챙겨서 먹어보려고 차린 아침
사과대추도 야채에 들어가나 ?
🍽️ 점심식사
남은 치킨 3조각,
복숭아 1개
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '122' 체크인⭕
저번에 먹고 남은 BBQ 치킨 3조각 먹기
이번에는 혈당 낮은거보니
저번에 혈당 튄건 치즈볼때문에 맞았다 !
🍽️ 저녁식사
솥뚜껑 삼겹살,
볶음밥
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕
아버님, 어머님이랑 병점 중심상가에
고기 먹으러 ~~~~
처음 가본 솥뚜껑 삼겹살 집이었는데,
괜찮았다 쏘쏘~~!
오랜만에 먹은 밥... 맛있더라
임당산모님덜 삼겹살 믿고 먹으세유
🧡43일차 후기🧡
삼겹살 먹고 볶음밥 많이 먹어서 걱정했는데,
생각보다 수치 낮아서 놀랬다
오랜만에 쌀 넣어주니
참 맛있더라....
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
추천식품은 따로 없슘니다
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