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임신 34주차
임당식단 45일차 & 혈당체크
멸치볶음, 진미채, 가지볶음,
바베큐, 즉석떡볶이
25년 10월 19일 일요일
45일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '82' 체크인⭕
오 공복혈당 낮은데~~~
🍽️ 아침식사
어머님이 챙겨주신 반찬들로 식사
멸치볶음
진미채볶음
가지볶음
계란 옷 입은 햄
메츄리알
현미밥
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕
아침에 반찬 가져다 주셔서
바로 열어서 먹기 !!
오랜만에 집밥먹은 느낌 ㅎ.ㅎ
🍽️ 점심식사
바베큐파티
한우 등심, 채끝살, 살치살 등등
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕
밥은 안먹고,
고기 위주로만 먹은 바베큐파티
소고기는 역시 맛있어
🍽️ 저녁식사
즉석떡볶이
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕
2차로 시켜먹은 즉석 떡볶이
나는 떡 안먹고
오뎅만 조금 골라먹었다
조금 먹어서 그런지 혈당 수치인
🧡45일차 후기🧡
탄수화물만 안먹으면 혈당 안정권
사탕이 태어날까지
열심히 참아보자
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
없슈유
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