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임신 30주차
임당식단 13일차 & 혈당체크
버거킹 치킨랩, 한정식 굴비구이, 떡갈비, 수육,
들깨삼계탕, 김치전, 돼지김치찜, 고등어구이
25년 9월 17일 수요일
13일차 시작🧡
(전주여행 1박2일 시작)
✔️ 공복 혈당 '97' 체크아웃❌
너무 일찍 일어났나..?
🍽️ 아침식사
버거킹 치킨랩 1개
아침 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕
엄마랑 기차타고 가면서 먹은
버거킹 치킨랩 !
양상추 조금밖에 없어서 걱정했는데,
다행히도 수치인
🍽️ 점심식사
전주 한옥마을 한정식
떡갈비
굴비구이
수육
각종 반찬들
쌀밥은 조금
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인⭕
한옥마을에서 한정식집에서 맛있는 점심
반찬이 정말 다양해서
밥 안먹어도 배부른 식사
💗 간식 💗
밀크쉐이크 1잔
엄마랑 한옥마을 구경하다가
밀크쉐이크 한잔🥛
🍽️ 저녁식사
옛촌 막걸리 한상
들깨삼계탕
고등어구이
김치전
돼지김치찜
사이다 1캔
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '132' 체크인⭕
전주에서 유명하다는 옛촌막걸리 다녀왔다
김치전은 조금 먹고
삼계타이랑 고등어구이 위주로 먹음 !
💗 야식 💗
무알콜 칵테일 1잔, 과일치즈
숙소 앞에 있는 재즈바에서
엄마랑 한잔🍸
내가 마신건 오렌지쥬스 + 파인애플 쥬스 조합
달달하니 맛있었다
🧡13일차 후기🧡
전주여행 가면서
한식 많이 먹고 혈당 튈까봐 걱정했는데,
생각보다 탄수화물 안먹게되더라 !
다행히도 공복빼고 모두 수치인😁
୨୧₊˚⊹ 내돈내산 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
전주여행이라 집에서 해먹은게 없네용~~
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