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임신 33주차
임당식단 30일차 & 혈당체크
누룽지, 초코도넛, 모듬카츠
25년 10월 4일 토요일
30일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕
오늘도 공복 수치인~~
🍽️ 아침식사
가래떡 떡볶이
매운 오뎅
일반 오뎅
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '164' 체크아웃❌
아침 일찍 청소기 AS 받으러 갔다가,
시간 남아서 이마트로💨
아침으로 먹을만한게 마땅하지 않아서
떡볶이랑 오뎅 먹었는데
계속 걸어다녔음에도 불구하고 수치튐
역시 떡볶이는 안돼,,,
🍽️ 점심식사
노브랜드 버거 - 치폴레 핫치킨
메가커피 - 디카페인 아메리카노
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '116' 체크인⭕
이마트에서 쇼핑하고
시댁 가는 길에 사간 노브랜드 버거
그나마 치킨버거가 혈당 낮아서
치폴레 버거로 먹었는데,
역시 혈당 수치 인👍
🍽️ 저녁식사
생오리 차돌구이
된장술밥 쪼금
마무리 볶음밥 쪼금
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '108' 체크인⭕
역시 믿고 먹는 오리고기
된장술밥, 볶음밥은 2숟갈 정도만 먹었더니
혈당 수치 완죤 낮음~~😊
🧡30일차 후기🧡
떡볶이 빼고 오뎅만 먹을걸,,
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
외식이라 패스
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