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임신 32주차
임당식단 24일차 & 혈당체크
곱창쌀국수, 땀땀쌀국수,
돼지고기덮밥, 묵은지참치김밥
25년 10월 2일 목요일
28일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕
공복 12시간 유지하니 계속 통과
🍽️ 아침식사
호밀빵 + 땅콩쨈
요플레 + 견과류
두유 1팩
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕
오늘도 냉 털 ~~
🍽️ 점심식사
묵은지참치김밥
토마토 1개
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '180' 체크아웃❌
택배붙이러 갔다가 편의점에서 사온 김밥 1줄
임당이후 처음 먹어봤는데
저 세상 혈당수치 나왔다 개충격!!
찾아보니 김밥은 혈당스파이크 제대로라며,,
안먹는다 김밥..!
🍽️ 저녁식사
소곱창쌀국수
돼지고기덮밥
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '121' 체크인⭕
선물사러 타임빌라스 갔다가
차뇨리가 좋아하는 땀땀에서 저녁먹기
양심상 쌀국수 면은 1/3만 먹었다 !
다행히도 수치인
🧡28일차 후기🧡
임당 산모들은 김밥은 절대 먹으면 안되겠다
어떻게 180이 나오지...
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
오늘도 요리가 없군용
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