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임신 32주차
임당식단 26일차 & 혈당체크
소갈비살, 내장국밥, 치즈케이크, 사과대추
25년 9월 30일 화요일
26일차 시작🧡
9월 마지막 날 !
✔️ 공복 혈당 '92' 체크인⭕
🍽️ 아침식사
치즈케이크 1/2조각
토마토 1개
사과대추 3개
닭가슴살큐브 7알
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕
이번달 카드값 많이 나와서
냉털 해먹기
🍽️ 점심식사
곱창 가득한 내장국밥
쌀밥 1/3공기
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '157' 체크아웃❌
며칠전부터 곱창전골이 너무 먹고싶어서
고민하다 시켜먹은 내장국밥
곱창 가득 들어있고,
칼칼하게 매운 내스타일 국밥이었다.
김치만두는 6개 왔는데,
양심상 2개만 먹었다^.^
쌀밥을 1/3 만 먹었는데도
수치 아웃 ㅋㅋㅎㅎㅎ
오늘로써 내장국밥도 바이바이,,
🍽️ 저녁식사
소갈비살
비빔냉면
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '125' 체크인⭕
소담언니와서
집 앞에 있는 대박나소 다녀옴
역시 고기는 혈당 안정권
언니오빠가 사줬다
감사히 잘 먹었습니다아🧡
🧡26일차 후기🧡
혈당체크 시작한 9월이 이렇게 끝났다 !
공복혈당도 잡혔고,
식단관리만 잘하면 문제 없기 때문에
인슐린 맞지않음에 감사한 9월
10월에도 관리 잘 해서
11월에 사탕이 건강하게 만나야지 !
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
오늘도 외식위주였군.. !
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