반응형
임신 32주차
임당식단 25일차 & 혈당체크
갈비만두, 에그타르트, 비빔국수, 마파두부덮밥
25년 9월 29일 월요일
25일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕
어제 산책해서 그런가 ? 공복혈당 80대
🍽️ 아침식사
갈비만두 3개
토마토 1개
에그타르트 1개
닭가슴살 큐브 6개
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕
이것저것 알아보다가
12시 다 되서 챙겨먹은 아침
사탕맘,,해이해졌군,,
🍽️ 점심식사
저당비빔국수
오이 1/2개
비엔나소세지 + 저당케찹
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '124' 체크아웃❌
비빔국수 먹고싶을 때 저당면으로 먹으면
혈당 안정권
다 먹으면 잔치국수로 사먹어봐야지
🍽️ 저녁식사
마파두부 덮밥
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '129' 체크인⭕
롯데마트에서 차오차오 소스 1+1 할 때
사온 마파두부소스로
두부 많~~이 넣고 저녁해먹었다.
현미밥으로 먹었더니 수치 안정권
🧡25일차 후기🧡
클린식으로 챙겨먹으면
all day 혈당 수치인 !
맛있는 걸 먹고싶을 뿐....
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
임당식품은 아니긴 한데,
차오차이 소스로 만든 마파두부에
현미밥으로만 먹으면
수치 안정권 !
반응형
'사탕이 기록들👶 > 임당식단' 카테고리의 다른 글
| 임신 32주차 | 임당식단 27일차 & 혈당체크 | 유부초밥, 샤브샤브 (0) | 2025.10.16 |
|---|---|
| 임신 32주차 | 임당식단 26일차 & 혈당체크 | 소갈비살, 내장국밥, 치즈케이크, 사과대추 (0) | 2025.10.16 |
| 임신 32주차 | 임당식단 24일차 & 혈당체크 | 김치볶음밥, 프렌치 토스트, 옛날통닭, 순살치킨, 신라면 더레드 (0) | 2025.10.16 |
| 임신 31주차 | 임당식단 23일차 & 혈당체크 | 썬칩, 갈매기살, 잔치국수, 쌀국수, 소고기볶음밥 (0) | 2025.10.13 |
| 임신 31주차 | 임당식단 22일차 & 혈당체크 | 햄버거, 맥도날드 상하이 스파이시버거, 아비꼬 쉬림프 카레 (0) | 2025.10.13 |