반응형
임신 31주차
임당식단 23일차 & 혈당체크
썬칩, 갈매기살, 잔치국수, 쌀국수, 소고기볶음밥
25년 9월 27일 토요일
23일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '92' 체크인⭕
벌써 한달 다 되가네,, 시간 참 빠르다
🍽️ 아침식사
아침에 집 공사와서
먼지 폴폴 날림..
도저히 밥 먹을 수 있는 상태가 아니여서
패스 !
아침 식후 1시간 혈당 '-' 체크없음
🍽️ 점심식사
얼큰쌀국수 1/3
소고기 볶음밥 1/3
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕
차뇨리랑 쌀국수 & 볶음밥 시켜서
나눠먹었다 !
면은 거의 없이 숙주랑 고기위주로
먹어서 그런지 수치인
쌀국수와 볶음밥은 혈당수치 괜찮은듯
🍽️ 저녁식사
통갈매기살
잔치국수
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '93' 체크인⭕
오랜만에 218동 언니오빠들이랑 저녁
뭐 먹을지 고민하다가
오산에 있는 민들레화로 다녀왔다
밥 안먹고
갈매기살 + 마늘 & 잔치국수 조금
먹었더니 혈당 93으로 엄청 낮았다 !!
갈매기살 혈당수치 완전 굿😆
🧡23일차 후기🧡
곧 한달차가 되어가는 임당산모,,!
그만큼 사탕이 만날날이 다가오고 있다
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
오늘은 외식데이 >_<
쌀국수와 갈매기살은 혈당수치 낮으니
도전해보세용 !
반응형
'사탕이 기록들👶 > 임당식단' 카테고리의 다른 글
| 임신 31주차 | 임당식단 22일차 & 혈당체크 | 햄버거, 맥도날드 상하이 스파이시버거, 아비꼬 쉬림프 카레 (0) | 2025.10.13 |
|---|---|
| 임신 31주차 | 임당식단 21일차 & 혈당체크 | 에그타르트, 호두과자, 비빔국수, 저당케찹, 수제비, 오므라이스 (0) | 2025.10.13 |
| 임신 31주차 | 임당식단 20일차 & 혈당체크 | 화덕피자, 감자깡, 콩나물비빔밥 (0) | 2025.10.10 |
| 임신 31주차 | 임당식단 19일차 & 혈당체크 | 쉬림프 타코, 불고기타코, 과카몰리, 화덕피자, 무가당 땅콩잼 (0) | 2025.10.10 |
| 임신 31주차 | 임당식단 18일차 & 혈당체크 | 에그타르트, 초밥, 스시 101, LA갈비, 콩담백면 비빔국수 (0) | 2025.10.10 |