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임신 33주차
임당식단 31일차 & 혈당체크
돈까스, 치킨가라야케, 냉모밀, 아구찜,
날치알볶음밥, 치즈케이크, 사과대추
25년 10월 5일 일요일
31일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '85' 체크인⭕
푹~ 자서 그런가?
공복 혈당 85라니!!!
이런수치 오랜만👋
🍽️ 아침식사
치즈케이크 1조각
사과대추 3알
요플레 + 견과류
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '126' 체크인⭕
차려먹기 귀찮아서
아무거나 꺼내먹음,,,
임당산모님들 필라델피아 치즈케이크는
믿고 드셔유🍰
🍽️ 점심식사
돈까스
치킨가라야케
미니 냉모밀
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '141' 체크아웃❌
밥 거의 안먹고
돈까스, 가라야케, 냉모밀만 먹었는데,
혈당 141나왔다 !
냉모밀이 문제인건가
🍽️ 저녁식사
아구찜 - 알, 곤이 위주
날치알 볶음밥
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕
연휴라 집에서 뒹굴 거리면서
뭐 먹을까~~ 고민하다가 시켜먹은 아구찜
알, 곤이, 콩나물 위주로 먹었고
볶음밥은 마지막에 1/4정도 먹었다
볶음밥 먹어서 걱정했는데
다행히 혈당 낮게나옴
아구찜 혈당 걱정 없음 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
🧡31일차 후기🧡
생각외로 혈당이 튄 음식은 냉모밀
미니라서 쪼금 먹었는데
왜 혈당 튀는겨
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
외식이라 패스
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