임신 29주차 임당식단 4일차 & 혈당체크 25년 9월 8일 월요일4일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '96' 체크아웃❌​오늘도 역시나 공복혈당은 높다이유를 알 수 없는...😥🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각토마토 1/2삶은계란 1개닭가슴살 큐즈 4조각저당두유 1개​ 아침 식후 1시간 혈당 '130' 체크인⭕이제는 익숙해진 아침먹기 🍽️ 점심식사 해물샤브샤브가리비, 낙지, 꽃게, 조개 등등샐러드바 이용야채위주로 먹으려고 노력​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕ 엄마랑 마루샤브샤브 다녀왔다.고기는 자주 먹어서 해물샤브로 주문 !야채 -> 단백질 -> 탄수화물 순서로 먹으려고 노력했고다행이도 수치인😁💗 간식 💗디카페인 아이스 아메리카노 1/2잔밥 먹고 이쁜카페가서 커피한잔오랜만에 밖에서 ..

임신 29주차 임당산모 식단 3일차 & 혈당체크25년 9월 7일 일요일3일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '100' 체크아웃❌​왜죠...?저는 어제 저녁에도 햄버거 조금만 먹고 잤는걸요..피곤해서 그런건가요...?임신 후기로 넘어가면서 혈당이 튀는건가요..? 🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각토마토 1/2병아리콩 약간닭가슴살 큐즈 4조각우유1잔​ 아침 식후 1시간 혈당 '115' 체크인⭕ 양상추 샐러드 슬슬 지겨워져서토마토로 교체​내 생에 토마토란,,설탕뿌려 맥주에 먹던게 전부였는데,,생 토마토를 먹는 날이 오다니 🍽️ 점심식사 얼큰쌀국수 → 면 1/4소고기, 피쉬볼, 두부볼, 숙주위주로소고기 볶음밥 2숟갈양상추 샐러드​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕ 이것저것 챙겨먹기 귀찬아서,,차뇨리랑 내가..

임신 29주차임당산모 식단 2일차 & 혈당체크​25년 9월 6일 토요일2일차​✔️ 공복 혈당 '99' 체크아웃❌어제는 괜찮았는데,오늘은 왜죠...?잠을 설쳐서 그런가...​놀란 마음 다스리려고 법륜스님 책 읽음 ㅎ허나 공복혈당 튄거 때문에 집중 안되는 내 머릿속🤯🍽️ 아침식사 호밀빵 1.5조각삶은계란 1개양상추 샐러드덴마트우유 2잔 아침 식후 1시간 혈당 '123' 체크인⭕​삶은계란은 모던하우스에서 계란찜기로7개 미리 쪄서 껍질채 냉장고에 보관했다.​빵만 먹기 텁텁해서 같이 먹은 우유 덴마크 '소화가 잘되는 우유' 락토프리제품맛있어서 걱정했는데 다행히도 체크인 🍽️ 점심식사 소담언니네 집들이 하는 날이라서양대창집을 갔다탄수화물 적게먹으려고 노력했음 !​소스 거의 뺀 겉절와 샐러드 위주로 먹었고,양..

미금역에 점심 먹으러 출동 '샤브야키' 런치 내돈내산 후기​내 사랑 박실장님 만나러미금역으로 다녀왔다 !임당산모를 위해 샤브샤브로 선택해주심🙌미금역에서 가까운 샤브샤브집 찾아보니무한리필집이 있어서 다녀왔다 !우리가 다녀온 곳은 '샤브야키' 샤브야키 분당본점은 미금역 5번출구 바로 앞에 있다. 출구 나오자마자 엠코헤리츠 건물로 들어가서2층에 올라가면 된다 ! 영업시간은매일 10시50분부터 밤 9시까지*라스트오더 오후 7시 40분**브레이크타임 4시반~5시 (평일만) * 점심시간에는 웨이팅 없이 바로 입장했다. 웨이팅 있는경우캐치테이블로 등록하고 앞에 대기공간에서기다리면 된다 ! 분당본점은 육수가 3종류다 !기본육수 : 멸치로 맛을 낸 기본적인 맑은육수매콤육수 : 얼큰하게 즐길 수 있는 매운육수스키야키 ..

임신 28주차 드디어 사탕이 얼굴을 보다👶입체초음파 실패 후 재도전 성공후기💗​​지난 27주차에 임당검사랑 입체초음파 같이 했었는데,사탕이가 얼굴에 손 올리고 숨어버리는 바람에 실패했었다.​초음파 선생님이 다음주로 다시 초음파 잡아주셨고,조금이라도 움직였으면 하는 마음에임당 재검이랑 날짜 다르게 예약했다.​💬지난번 임당검사와 입체초음파 후기 수원 리베르 여성병원 | 27주차 임당검사와 입체초음파 후기수원 리베르 여성병원27주차대망의 임당검사와 입체초음파 후기 한 달 동안 기다린 오늘..!!드디어 임당검사와 사탕이 입체초음파 보러리베르에 다녀왔다맨날 차뇨리나 아버님이 데려다주다가jiye-yol-story.com 요즘에 차뇨리가 바빠서 병원 혼자 다니다가 마침 딱 일 쉰다해서 같이 출발했다💗​내가 다..

수원 리베르 여성병원 임당 재검 후 임당 확정받다😥​지난주 8월 21일 임신 27주차에 임당검사했었다.140까지가 정상인데,144가 나오는 바람에 재검 받기로해서1주일 후 8월 28일에 다녀왔다.​👉수원 리베르 임당검사 후기 수원 리베르 여성병원 | 27주차 임당검사와 입체초음파 후기수원 리베르 여성병원27주차대망의 임당검사와 입체초음파 후기 한 달 동안 기다린 오늘..!!드디어 임당검사와 사탕이 입체초음파 보러리베르에 다녀왔다맨날 차뇨리나 아버님이 데려다주다가jiye-yol-story.com 임당 재검일 경우에는12시간 공복 유지하고 병원 가야하기 때문에,아침 첫 타임 9시로 예약했고수요일 밤 9시부터 금식 시작했다.​피 4번 뽑으면 힘들 것 같아서빠다코코넛 챙겨서 출발아침이라 차가 엄청 막히더라..

오랜만에 파김치 공장 가동 파김치 1kg 레시피​신혼 초에는 차뇨리가 좋아해서 자주 해줬는데,어느순간 귀찬하져서 그만뒀던 파김치소담언니네 집들이 갈 때 챙겨줄라고오랜만에 파김치 공장 가동했다.​내 맛대로 하는 파김치라입맛에 안맞을 수 있음 주의 ^.^​🌿재료파김치 1.2kg(쿠팡에서 깐쪽파 600g씩 팔아서1.2kg 주문해버렸다)​🥢양념매운 고춧가루 5스푼적당 고춧가루 5스푼멸치액젓 12스푼간장 3스푼매실액 2스푼맛술 4스푼다진마늘 2스푼​개량스푼 없어서 일반 숟가락 사용🥄 했어용 💚파김치 만들기 시작💚​ 쪽파 씻어주기씻기 편하려고 깐쪽파 구매했당​ 파뿌리 액젓에 담가주기10분하고 뒤집어서 10분해줌​열심히 액젓맛에 절여지고 있는 쪽파들양념만들기액젓빼고 모든 양념 넣고 쉐킷쉐킷​쪽파가 액젓에 다..

임신 29주차임당산모 식단 1일차 & 혈당체크 오늘부터임당식단 및 혈당체크를 시작했다.첫째 임당이면 둘째도 가능성이 높다해서혹시 모르니,,나중에 확인하기 위해 남기는 기록들📝 25년 9월 5일 금요일1일차​🎔 공복 혈당 '93' 체크인⭕​🎔 아침식사 🎔호밀빵 1조각맑은콩 연두부검은콩 저당두유 아침 식후 1시간 혈당 '124' 체크인⭕ ​🎔 점심식사 🎔현미밥 1/2공기양상추 샐러드매콤불고기연근 3조각계란 두부무침 1/4모​🎔 점심 식후 1시간 혈당 '124' 체크인⭕​🎔 간식 🎔복숭아 1/3조각복숭아 너무 먹고싶었는데 참고참았다3시 전에 조금 먹기🍑​크리스피 병아리콩 10알입 심심할 때 먹으려고 쿠팡주문은근 양 많아서 10알 먹고 넣어둠..!​🎔 저녁 🎔쉐푸드 2분 스파게티 볼로네즈..

화성 융건릉맛집애견동반 가능한 오리바베큐 식당'와우리장작구이' 우리 집에서 가까운 화성 융건릉 !융건릉 거리에는 종류 다양하게맛있는 식당들이 모여있어 엄마, 아빠랑 점심 먹으러 자주 다닌다.​이번에 다녀온 곳은 오리고기 전문점 '와우리 장작구이'다​단백질 위주로 식사해야하는 아빠와임당 산모를 위한 최고의 식단 오리고기👍와우리 장작구이는 융건릉에서보통리 저수지로 들어가는 길 오른쪽에 있다 !도로변에 크게 간판 있기 때문에,헷갈리지 않고 잘 찾아올 수 있다 융건릉맛집 와우리 장작구이 영업시간은 월~토 / 일요일 이렇게 다르다 !​월~토 : 오전 11시10분 ~ 오후 9시반까지*라스트오더 9시*브레이크 타임 오후 4시~ 5시(3시반까지 입장가능)​일요일 : 오전 11시10분 ~ 오후 9시까지*라스트오더 8..

수원 성대 맛집 '보영만두' 오랜만에 쫄면에 군만두 먹으러🥟 강남으로 출퇴근 할 때는퇴근하고 성대에서 버스 내리면차뇰이랑 저녁먹으러 다녔던 '보영만두'스타필드 갔다오는 길에쫄면 생각나서 오랜만에 다녀왔다. 보영만두는 메가커피골목으로 들어가면 바로 나온다 !깡우동 바로 옆에 있음영업시간은매일 오전 10시부터 새벽 1시까지밤 12시30분이 라스트오더다역시 젊은이의 거리 성대라서 그런지브레이크타임도 없고,늦게까지 영업한다.​*민생회복소비쿠폰 사용 안됨*주차는 건물 앞에 1대 가능하다.다만, 이 자리에는 항상 차가 있기 때문에우리는 '율전 공영주차장'을 이용한다. 가격은 최초 1시간은 무료이고,10분마다 30분원씩 부과된다.일일 최대요금이 7,000원 밖에 안됨. 보영만두는 항상 갈 때마다 사람이 많다...