임신 34주차 임당식단 45일차 & 혈당체크 멸치볶음, 진미채, 가지볶음, 바베큐, 즉석떡볶이 25년 10월 19일 일요일45일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '82' 체크인⭕​오 공복혈당 낮은데~~~ 🍽️ 아침식사 어머님이 챙겨주신 반찬들로 식사멸치볶음진미채볶음가지볶음계란 옷 입은 햄메츄리알현미밥​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕아침에 반찬 가져다 주셔서바로 열어서 먹기 !!오랜만에 집밥먹은 느낌 ㅎ.ㅎ 🍽️ 점심식사 바베큐파티한우 등심, 채끝살, 살치살 등등✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕밥은 안먹고, 고기 위주로만 먹은 바베큐파티소고기는 역시 맛있어 🍽️ 저녁식사즉석떡볶이​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕​2차로 시켜먹은 즉석 떡볶이나는 떡 안먹..

임신 30주차 임당식단 9일차 & 혈당체크​ 25년 9월 13일 토요일9일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '96' 체크아웃❌​갑자기 높은 공복혈당어제 비온다고 운동 안해서 그런가 ? 🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각토마토 1/2삶은계란 1개양상추 샐러드 + 레몬갈릭드레싱저당두유 1개​ 아침 식후 1시간 혈당 '137' 체크인⭕ 차뇨리는 샌드위치 해주고,나는 샐러드랑 빵 간단하게 ! 💗 간식 💗김포 가는 길에 시흥하늘휴게소 들려서 간식타임나는 매콤해물핫바차뇨리는 소세지 핫도그 🍽️ 점심식사 알리오올리오 파스타페퍼로니 & 포테이토 피자부리타 치즈 샐러드​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '117' 체크인⭕ 윤경이네 놀러갔다집 앞에 큰 카페있어서 같이 다녀옴맛있는 거 실컨 먹었는데샐러드 위주로 시작해서 그런지수치..