임신 35주차 임당식단 48일차 & 혈당체크 초밥, 굽네치킨, 고추바사삭 25년 10월 22일 수요일48일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '86' 체크인⭕​공복혈당이 점점 낮아진다 ?임신 후기로 갈수록 관리가 안된다해서걱정했는데 다행 !🍽️ 아침식사 고구마 2조각,닭가슴살 2조각리코타 치즈 조금요플레​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕​요플레 먹어서 수치 튈 뻔 !! ! 🍽️ 점심식사 엄마랑 초밥 & 우동​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '154' 체크아웃❌ 아빠보러 병원 갔다가엄마랑 고대병원 앞에있는 초밥집 다녀왔다밥 조금 덜어서 먹었어야 했는데넘 배고파서 다 먹어버림 >_걱정했던 것 보단 낮았지만 그래도 수치아웃 🍽️ 저녁식사굽네치킨 - 고추바사삭​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '105'..

임신 29주차 임당식단 7일차 & 혈당체크 25년 9월 11일 목요일7일차 시작🧡드디어 혈당관리 시작한 일주일이 지났다 !✔️ 공복 혈당 '94' 체크인⭕​드디어 공복혈당을 잡았다 !어제도 체크인, 오늘도 체크인🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각토마토 1/2닭가슴살 큐즈 4조각플레인 요거트견과류 6알​ 아침 식후 1시간 혈당 '130' 체크인⭕불가리스 플레인 요거트는 저당은 아니고,이전에 사둔게 아까워서 먹었다견과류도 한번에 많이 먹지 말라해서종류별로 6개만 ! 🍽️ 점심식사 샤브샤브 → 야채 많~이죽 & 복음밥 X초밥 5접시 → 밥 절반만​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '126' 체크인⭕ 약속있어서 미금역에 있는 '샤브야키' 다녀왔다야채 듭뿍 넣어서 고기랑 먹었고,초밥이 무한리필이여서밥 조금 덜어내고 ..