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임신 35주차
임당식단 48일차 & 혈당체크
초밥, 굽네치킨, 고추바사삭
25년 10월 22일 수요일
48일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '86' 체크인⭕
공복혈당이 점점 낮아진다 ?
임신 후기로 갈수록 관리가 안된다해서
걱정했는데 다행 !
🍽️ 아침식사
고구마 2조각,
닭가슴살 2조각
리코타 치즈 조금
요플레
✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕
요플레 먹어서 수치 튈 뻔 !! !
🍽️ 점심식사
엄마랑 초밥 & 우동
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '154' 체크아웃❌
아빠보러 병원 갔다가
엄마랑 고대병원 앞에있는 초밥집 다녀왔다
밥 조금 덜어서 먹었어야 했는데
넘 배고파서 다 먹어버림 >_<
걱정했던 것 보단 낮았지만 그래도 수치아웃
🍽️ 저녁식사
굽네치킨 - 고추바사삭
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕
차뇨리랑 뭐 먹을까 고민하다가
굽네치킨에서 고추바사삭 시켜먹었다
🧡48일차 후기🧡
초밥에 밥 조금 덜어먹으면 수치 안정권인데
배고픔에 다 먹었더니 완전 튀어버린 하루ㅎㅎ
내일은 클린하게 먹겠습니다
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