임신 30주차 임당식단 12일차 & 혈당체크치즈케이크, 공차 밀크티, 유부초밥, 교촌치킨 25년 9월 16일 화요일12일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '89' 체크인⭕오랜만에 낮게 나오셨네요 ~?감사합니돠😊 💗 간식 💗컴퓨터 하다가 배고파서 모닝간식내 사랑 복숭아🍑🍽️ 아침식사 양상추 샐러드 + 시저 드레싱연두부 1개필라델피아 치즈케익 아침 식후 1시간 혈당 '104' 체크인⭕호밀빵 먹기 귀찮아서필라델피아 치즈케이크 먹기🍰치크케익은 항상 혈당 인 !!역시 믿고 먹는다 🍽️ 점심식사 두부+현미 유부초밥양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱파김치 조금✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '117' 체크인⭕두부 남은거 있어서낼 여행가기 전에 해치우기 !!현미 1/3공기 섞어서 먹으니 꿀맛 🍽️ 저녁식사..
