임신 33주차 임당식단 30일차 & 혈당체크 누룽지, 초코도넛, 모듬카츠 25년 10월 4일 토요일30일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕​오늘도 공복 수치인~~ 🍽️ 아침식사 가래떡 떡볶이매운 오뎅일반 오뎅​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '164' 체크아웃❌아침 일찍 청소기 AS 받으러 갔다가,시간 남아서 이마트로💨아침으로 먹을만한게 마땅하지 않아서떡볶이랑 오뎅 먹었는데계속 걸어다녔음에도 불구하고 수치튐역시 떡볶이는 안돼,,, 🍽️ 점심식사 노브랜드 버거 - 치폴레 핫치킨메가커피 - 디카페인 아메리카노​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '116' 체크인⭕​이마트에서 쇼핑하고시댁 가는 길에 사간 노브랜드 버거그나마 치킨버거가 혈당 낮아서치폴레 버거로 먹었는데,역시 혈당 수치 인👍 🍽️..

임신 31주차 임당식단 22일차 & 혈당체크햄버거, 맥도날드 상하이 스파이시버거, 아비꼬 쉬림프 카레 25년 9월 26일 금요일22일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '93' 체크인⭕​이제 공복혈당 걱정 없음 >_ 🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각 + 저당땅콩잼토마토 1개요플레 + 견과류 1/2봉​ 아침 식후 1시간 혈당 '125' 체크인⭕저당 땅콩잼 발라 먹는데,땅콩이 엄청 씹혀서 맛있다.다이어트 식품으로도 괜찮은 듯 ? 🍽️ 점심식사 차뇨리가 퇴근하면서 사온맥도날드 '상하이 스파이시버거'그리고 양상추 샐러드감자튀김 5조각​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕ 양심상 밑에 빵은 빼고 먹었고,양상추 샐러드 먼저 듬뿍 먹어주고 햄버거 시작천천히 맛있게 다 먹었는데햄버거 혈당 수치 인 !!! 🍽️ ..