임신 32주차임당식단 26일차 & 혈당체크소갈비살, 내장국밥, 치즈케이크, 사과대추 25년 9월 30일 화요일26일차 시작🧡9월 마지막 날 !✔️ 공복 혈당 '92' 체크인⭕ 🍽️ 아침식사 치즈케이크 1/2조각토마토 1개사과대추 3개닭가슴살큐브 7알​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '105' 체크인⭕ 이번달 카드값 많이 나와서냉털 해먹기 🍽️ 점심식사 곱창 가득한 내장국밥쌀밥 1/3공기​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '157' 체크아웃❌며칠전부터 곱창전골이 너무 먹고싶어서고민하다 시켜먹은 내장국밥곱창 가득 들어있고, 칼칼하게 매운 내스타일 국밥이었다.김치만두는 6개 왔는데,양심상 2개만 먹었다^.^쌀밥을 1/3 만 먹었는데도 수치 아웃 ㅋㅋㅎㅎㅎ오늘로써 내장국밥도 바이바이,,🍽️ 저녁식사소갈비살비빔..

임신 30주차 임당식단 12일차 & 혈당체크치즈케이크, 공차 밀크티, 유부초밥, 교촌치킨 25년 9월 16일 화요일12일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '89' 체크인⭕​오랜만에 낮게 나오셨네요 ~?감사합니돠😊 💗 간식 💗컴퓨터 하다가 배고파서 모닝간식내 사랑 복숭아🍑🍽️ 아침식사 양상추 샐러드 + 시저 드레싱연두부 1개필라델피아 치즈케익​ 아침 식후 1시간 혈당 '104' 체크인⭕호밀빵 먹기 귀찮아서필라델피아 치즈케이크 먹기🍰치크케익은 항상 혈당 인 !!역시 믿고 먹는다 🍽️ 점심식사 두부+현미 유부초밥양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱파김치 조금​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '117' 체크인⭕두부 남은거 있어서낼 여행가기 전에 해치우기 !!현미 1/3공기 섞어서 먹으니 꿀맛 🍽️ 저녁식사..

임신 30주차 임당식단 10일차 & 혈당체크​ 25년 9월 14일 일요일10일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '95' 체크인⭕​간신히 체크인 !! 휴 🍽️ 아침식사 양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱모카번 빵 1/4조각저당두유 1팩​ 아침 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕어제 카페에서 사온 모카번이 너무 먹고싶어서1/4조각만 먹었다나머지는 차뇰 뱃속으로 ~~ 🍽️ 점심식사 뼈다귀 해장국공기밥 1/3공기​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '140' 체크인⭕감자탕 같은게 너무 먹고싶어서집 앞 해장국집으로뼈다귀해장국 먹었고,쌀밥 밖에 없어서 1/3공기만 먹었다140으로 수치 간당간당하게 들어옴 !​임당식단으로 뼈다귀해장국 통과 💗 간식 💗디카페인 아이스 아메리카노 1잔바스크 치즈케이크 밥 먹고 워크업 구..