임신 32주차 임당식단 27일차 & 혈당체크유부초밥, 샤브샤브25년 10월 1일 수요일27일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕​혈당젤리 안먹어도 공복 12시간 유지하면항상 수치인 ! 🍽️ 아침식사 오이 1/2개에그타르트 1개요플레 + 견과류​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕저당 요플레가 아니라서 그런지생각보다 혈당이 많이 낮진 않다 🍽️ 점심식사 현미+두부로 만든 유부초밥상추샐러드김치​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '154' 체크아웃❌ 저번에 먹었으 때는 혈당 안정권이였는데,오늘은 왜 튀었지너무 많이 먹어서 그런가?🍽️ 저녁식사샤브샤브​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '109' 체크인⭕집 앞 뭉싸마켓에 등촌식 샤브 올라와서바~로 구매 !!오랜만에 먹는 샤브샤브 맛있더라칼국수는..

임신 32주차 임당식단 25일차 & 혈당체크 갈비만두, 에그타르트, 비빔국수, 마파두부덮밥 25년 9월 29일 월요일25일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​어제 산책해서 그런가 ? 공복혈당 80대 🍽️ 아침식사 갈비만두 3개토마토 1개에그타르트 1개닭가슴살 큐브 6개​ ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '114' 체크인⭕이것저것 알아보다가12시 다 되서 챙겨먹은 아침사탕맘,,해이해졌군,, 🍽️ 점심식사 저당비빔국수오이 1/2개비엔나소세지 + 저당케찹​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '124' 체크아웃❌비빔국수 먹고싶을 때 저당면으로 먹으면혈당 안정권다 먹으면 잔치국수로 사먹어봐야지 🍽️ 저녁식사마파두부 덮밥​✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '129' 체크인⭕롯데마트에서 차오차오 소스 1+1 할 ..

임신 30주차 임당식단 15일차 & 혈당체크에그타르트, 사과대추, 순두부찌개, 제육볶음 25년 9월 19일 금요일15일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​오 이게 무슨일이여 !?🍽️ 아침식사 오이 1/3 , 사과대추 3알연두부 1개 , 에그타르트 1개​ 아침 식후 1시간 혈당 '125' 체크인⭕집 앞 뭉싸마켓에서 에그타르트 공구해서 사왔는데너무 맛있쟈나~~~에그타르는 1개 먹어도 혈당 안튄다 🍽️ 점심식사 어제 두찜 남은거 약간요플레 + 견과류사과대추 1개샤인머스캣 3알​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '136' 체크인⭕요새 아침, 점심 둘 다 차려먹는게왜이렇게 귀찮은건지..!냉장고에서 보이는거 꺼내먹었다 🍽️ 저녁식사순두부찌개 + 계란 1알제육볶음현미밥 1/3공기​✔️ 저녁 식후 1시간 혈..