임신 35주차 임당식단 47일차 & 혈당체크 고구마, 생굴, 굴찜, 초고추장 25년 10월 21일 화요일47일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '90' 체크인⭕오늘도 안정권 ! 🍽️ 아침식사 고구마 2조각,오이 3알닭가슴살 1조각 ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕ 지겹지만 수치 안정화를 위해 먹고있는 요즘 식단고구마 + 닭가슴살 + 오이 = 안정권 🍽️ 점심식사 생굴 -> 삶아서 먹기+초고추장고추만두 2개✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '135' 체크인⭕필라테스하고 롯데마트 들렸는데,아니 벌.써. 생굴이 나왔더라~~!~!~!300g 짜리 사와서생굴은 위험하니 모두 삶아서 먹기오랜만에 먹는 굴.. 너무 맛있어서 다 먹었다^_^ 🍽️ 저녁식사클린식단고구마 3조각,오이 5알,닭가슴살 2..
