임신 32주차 임당식단 27일차 & 혈당체크유부초밥, 샤브샤브25년 10월 1일 수요일27일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕혈당젤리 안먹어도 공복 12시간 유지하면항상 수치인 ! 🍽️ 아침식사 오이 1/2개에그타르트 1개요플레 + 견과류 ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕저당 요플레가 아니라서 그런지생각보다 혈당이 많이 낮진 않다 🍽️ 점심식사 현미+두부로 만든 유부초밥상추샐러드김치✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '154' 체크아웃❌ 저번에 먹었으 때는 혈당 안정권이였는데,오늘은 왜 튀었지너무 많이 먹어서 그런가?🍽️ 저녁식사샤브샤브✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '109' 체크인⭕집 앞 뭉싸마켓에 등촌식 샤브 올라와서바~로 구매 !!오랜만에 먹는 샤브샤브 맛있더라칼국수는..
