임신 32주차 임당식단 24일차 & 혈당체크곱창쌀국수, 땀땀쌀국수, 돼지고기덮밥, 묵은지참치김밥 25년 10월 2일 목요일28일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕공복 12시간 유지하니 계속 통과 🍽️ 아침식사 호밀빵 + 땅콩쨈요플레 + 견과류두유 1팩 ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕오늘도 냉 털 ~~ 🍽️ 점심식사 묵은지참치김밥토마토 1개✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '180' 체크아웃❌ 택배붙이러 갔다가 편의점에서 사온 김밥 1줄임당이후 처음 먹어봤는데저 세상 혈당수치 나왔다 개충격!!찾아보니 김밥은 혈당스파이크 제대로라며,,안먹는다 김밥..! 🍽️ 저녁식사소곱창쌀국수돼지고기덮밥✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '121' 체크인⭕ 선물사러 타임빌라스 갔다가차뇨리가 좋아하..
