임신 30주차 임당식단 15일차 & 혈당체크에그타르트, 사과대추, 순두부찌개, 제육볶음 25년 9월 19일 금요일15일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕​오 이게 무슨일이여 !?🍽️ 아침식사 오이 1/3 , 사과대추 3알연두부 1개 , 에그타르트 1개​ 아침 식후 1시간 혈당 '125' 체크인⭕집 앞 뭉싸마켓에서 에그타르트 공구해서 사왔는데너무 맛있쟈나~~~에그타르는 1개 먹어도 혈당 안튄다 🍽️ 점심식사 어제 두찜 남은거 약간요플레 + 견과류사과대추 1개샤인머스캣 3알​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '136' 체크인⭕요새 아침, 점심 둘 다 차려먹는게왜이렇게 귀찮은건지..!냉장고에서 보이는거 꺼내먹었다 🍽️ 저녁식사순두부찌개 + 계란 1알제육볶음현미밥 1/3공기​✔️ 저녁 식후 1시간 혈..

임신 29주차 임당산모 식단 3일차 & 혈당체크25년 9월 7일 일요일3일차 시작🧡​✔️ 공복 혈당 '100' 체크아웃❌​왜죠...?저는 어제 저녁에도 햄버거 조금만 먹고 잤는걸요..피곤해서 그런건가요...?임신 후기로 넘어가면서 혈당이 튀는건가요..? 🍽️ 아침식사 호밀빵 1조각토마토 1/2병아리콩 약간닭가슴살 큐즈 4조각우유1잔​ 아침 식후 1시간 혈당 '115' 체크인⭕ 양상추 샐러드 슬슬 지겨워져서토마토로 교체​내 생에 토마토란,,설탕뿌려 맥주에 먹던게 전부였는데,,생 토마토를 먹는 날이 오다니 🍽️ 점심식사 얼큰쌀국수 → 면 1/4소고기, 피쉬볼, 두부볼, 숙주위주로소고기 볶음밥 2숟갈양상추 샐러드​✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕ 이것저것 챙겨먹기 귀찬아서,,차뇨리랑 내가..