임신 30주차 임당식단 10일차 & 혈당체크 25년 9월 14일 일요일10일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '95' 체크인⭕간신히 체크인 !! 휴 🍽️ 아침식사 양상추 샐러드 + 레몬갈릭 드레싱모카번 빵 1/4조각저당두유 1팩 아침 식후 1시간 혈당 '119' 체크인⭕어제 카페에서 사온 모카번이 너무 먹고싶어서1/4조각만 먹었다나머지는 차뇰 뱃속으로 ~~ 🍽️ 점심식사 뼈다귀 해장국공기밥 1/3공기✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '140' 체크인⭕감자탕 같은게 너무 먹고싶어서집 앞 해장국집으로뼈다귀해장국 먹었고,쌀밥 밖에 없어서 1/3공기만 먹었다140으로 수치 간당간당하게 들어옴 !임당식단으로 뼈다귀해장국 통과 💗 간식 💗디카페인 아이스 아메리카노 1잔바스크 치즈케이크 밥 먹고 워크업 구..