임신 32주차 임당식단 29일차 & 혈당체크누룽지, 닭가슴살, 렌디스도넛 초코도넛, 팝콘, 어니언팝콘, 안심카츠, 등심카츠, 모듬카츠 25년 10월 3일 금요일29일차 시작🧡✔️ 공복 혈당 '93' 체크인⭕이제 걱정 없는 공복혈당 🍽️ 아침식사 토마토 1개닭가슴살 반개누룽지 조금 ✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '108' 체크인⭕오늘부터 차뇰이 쉬는 날~~아침에 차뇨리는 누룽지 한 솥 끓여주고나는 조금떠서 닭가슴살이랑 토마토랑 먹었다편의점에서 사온 닭가슴살인데,맛있어서 야금야금 아껴먹음 🍽️ 점심식사 계란후라인 1개닭가슴살 남은거 반랜디스도넛 - 초코도넛✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '95' 체크인⭕ 차뇨리는 샌드위치 만들어주고,나는 계란후라이, 닭가슴살 위주로 식사마무리는 어제 사온 초코..
