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임신 30주차
임당식단 17일차 & 혈당체크
불고기 브리또, 소프트 아이스크림,
삼겹살, 목살, 계란찜, 육회, 묵사발, 물만두
25년 9월 21일 일요일
17일차 시작🧡
✔️ 공복 혈당 '86' 체크인⭕
3일 째 체크인 !!
🍽️ 아침식사
양상추 샐러드
계란볶음밥
불고기 브리또 1/3
닭가슴살 소세지
아침 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕
오늘은 차뇨리랑 같이 아침식사
이것저것해서 나눠먹었다 >_<
외롭지 않아서 좋았음
💕간식💕
상하목장 소프트 아이스크림
수원 스타필드 가서 돌아다니는데
어떤 아기가 소프트 아이스크림을 먹는걸 봤다!!
너무 맛있어보여서 바로 먹으러감ㅎㅎ
트레이더스에서 산 상하목장 아이스크림
2,500원으로 행복한 간식타임🍦
🍽️ 점심식사
고반식당에서 식사
삼겹살, 목살, 육회
계란찜, 김치술밥
✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '112' 체크인⭕
엄마랑 성처리랑 같이 점심식사
엄마가 고기 먹고싶다해서
고반식당 다녀왔다 !
고기는 항상 혈당 낮게 나와서 넘 행복
🍽️ 저녁식사
묵사발
물만두 5개
✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '127' 체크인⭕
어제 어머님네 아파트 야시장에서 사온
묵사발 ~!
나는 당연히 괜찮을 줄 알았는데,
먹다가 궁금해서 네이버 쳐봤더니
다들 묵사발의 배신이라며
도토리묵이 탄수화물의 결정체라서
수치 완전 튄다더라
그때부터 국물이랑 상추,, 김치,, 김만 먹었다..
그래도 중간부터 안 먹어서 그런지
다행히 혈당은 정상으로 들어왔다. ..! 휴
🧡15일차 후기🧡
오늘도 공복혈당부터 모두 수치인 !
스타필드 많이 돌아다니기도 했지만,
탄수화물 거의 안먹어서
모두 수치인했다 > _<
୨୧₊˚⊹ 내돈내산 식품 정보 ₊˚⊹୨୧
다 적었던 식품들이라 패스 !
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