임신 35주차

문요정 2025. 11. 13. 12:50

임당식단 49일차 & 혈당체크

25년 10월 23일 목요일

49일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '79' 체크인⭕

쿨쿨 자서 그런가?

처음보는 공복혈당 수치

🍽️ 아침식사

키위 1개

고구마 2조각

닭가슴살 2조각

오이 조금

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '118' 체크인⭕

믿고 먹는 식단에 키위를 추가해보았다🥝

역시나 안정권

🍽️ 점심식사

마라샹궈 배달 ㅎㅎ

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '95' 체크인⭕

오랜만에 마라샹궈가 먹고싶어서

배달로 시켜먹었다 !

저번에 하이디라오에서 맛있게 먹었던

빙홍차도 주문해서 같이 먹기>_<

나는 주문한 거에서 반 정도 먹었고,

면, 당면, 국수 없이

두부피, 야채, 고기만 추가함!!

혈당 엄청 낮다

🍽️ 저녁식사

순두부찌개 - 밥 없이

소세지

메추리알 장조림

멸치볶음

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '97' 체크인⭕

저번에 먹었을 때 혈당 낮아서

이번에도 먹은 순두부찌개

다른 반찬들도 같이 먹었는데

수치 안정권!

🧡49일차 후기🧡

임당 산모님들~~~

마라샹궈 걱정없이 드셔요

다만,, 면이랑 당면은 빼고 ^_^