임신 35주차

문요정 2025. 11. 13. 12:46

임당식단 46일차 & 혈당체크

25년 10월 20일 월요일

46일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '94' 체크인⭕

아슬아슬하게 통과했쥬~~

🍽️ 아침식사

고구마 2조각,

오이 1/3개

리코타치즈

...그리고 못참고 버터링

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '147' 체크아웃❌

딱 이것만 먹었어야하는데,,

버터링이 너무 먹고싶어서 작은거 한봉

뜯어서 먹었다 : )

어느정도 예상했지만 역시 수치아웃

임당 산모들 과자는 먹으면 안되나봐여,,,

🍽️ 점심식사

안먹음

✔️ ~~점심 식후 1시간 혈당~~

약속있는데 시간 애매해서

점심 안먹고 출발..!

🍽️ 저녁식사

곱창, 대창, 막창 모듬

볶음밥 많~이

와플 & 아메리카노

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '148' 체크아웃❌

현주랑 윤제랑 오래만에 셋이 만나기

신나게 곱창이랑 볶음 먹고

와플까지 달려주기

수다 떠느라 시간이 너무 빨리갔다

아쉬워...

더 놀고싶었던 하루

🧡46일차 후기🧡

속상한 일 있어서 스트레스 풀겸

먹고 싶은 거 다 먹었다

역시나 수치 다 튄 하루..^^