임신 34주차

문요정 2025. 11. 6. 12:13

임당식단 43일차 & 혈당체크

삼겹살, 볶음밥, 사과대추, 크림치즈빵

25년 10월 17일 금요일

43일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '88' 체크인⭕

오늘도 10시까지 쿨쿨자고,

공복혈당 체크했더니 수치인

🍽️ 아침식사

사과대추 3알,

크림치즈빵 1/2조각

견과류 5-6알

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '92' 체크인⭕

나름 야채, 단백질, 탄수화물

챙겨서 먹어보려고 차린 아침

사과대추도 야채에 들어가나 ?

🍽️ 점심식사

남은 치킨 3조각,

복숭아 1개

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '122' 체크인⭕

저번에 먹고 남은 BBQ 치킨 3조각 먹기

이번에는 혈당 낮은거보니

저번에 혈당 튄건 치즈볼때문에 맞았다 !

🍽️ 저녁식사

솥뚜껑 삼겹살,

볶음밥

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '133' 체크인⭕

아버님, 어머님이랑 병점 중심상가에

고기 먹으러 ~~~~

처음 가본 솥뚜껑 삼겹살 집이었는데,

괜찮았다 쏘쏘~~!

오랜만에 먹은 밥... 맛있더라

임당산모님덜 삼겹살 믿고 먹으세유

🧡43일차 후기🧡

삼겹살 먹고 볶음밥 많이 먹어서 걱정했는데,

생각보다 수치 낮아서 놀랬다

오랜만에 쌀 넣어주니

참 맛있더라....

୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

추천식품은 따로 없슘니다