임신 34주차 | 임당식단 41일차 & 혈당체크 | 순두부찌개, 스팸, 옥수수빵

임신 34주차

임당식단 41일차 & 혈당체크

순두부찌개, 스팸, 옥수수빵

 

25년 10월 15일 월요일

41일차 시작🧡

​

✔️ 공복 혈당 '83' 체크인⭕

​

요새 맨날 늦게까지 푹 자니까

공복혈당 낮다 !

 

---

 

🍽️ 아침식사

옥수수빵 1/2조각

리코타치즈 샐러드

​

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '112' 체크인⭕

필라테스하러 타임빌라스 갔다가

'옵스' 들려서 사온 빵

옥수수콘이랑 베이컨 들어있는 빵인데

진짜 맛있더라..!

양심상 반조각만 먹었고 혈당 수치인 ꯁ

---

 

🍽️ 점심식사

고구마 2조각,

닭가슴살 2조각

​

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '103' 체크인⭕

사탕이에게 조금 미안하지만,,

엄마가 차려먹기 매우 귀찮았단다

---

 

💗간식💗

​

차뇨리가 조금 일찍 퇴근해서

옵스에서 사온 빵 같이 먹기⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

커피머신으로

디카페인 아메리카노도 내려서

아이스아메리카노 해먹긔~~

---

 

🍽️ 저녁식사

순두부찌개

-> 밥 없이 두부랑 계란만

스팸 라이트 2조각

리코타 치즈 샐러드

고구마 작은거 3조각

​

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '130' 체크인⭕

차뇨리는 일하느라 고생했으니

쌀밥해주고,

나는 밥 없이 찌개만 먹었다 !

순두부 1봉 다 넣고,

계란도 넣어서 든든했음 :)

탄수화물은 고구마로 대체 !

---

 

🧡41일차 후기🧡

​

귀찮아도 열심히 챙겨먹는 중 !!

그나저나 초음파 볼 때마다

사탕이 배가 너무 나와서 걱정..

---

 

୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

​

추천 식품이 없습니다 ^.^ !!

​