임신 33주차 | 임당식단 38일차 & 혈당체크 | 진짬뽕밥

 

임신 33주차

임당식단 37일차 & 혈당체크

진짬뽕밥

 

25년 10월 12일 일요일

38일차 시작🧡

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✔️ 공복 혈당 '90' 체크인⭕

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오늘도 공복 수치인~~

 

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🍽️ 아침식사

늦잠자서 아침식사 패스

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늦잠 잤는데,

바로 결혼식 갈 준비해야해서

안먹고 출발했다 !

 

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🍽️ 점심식사

결혼식 뷔페

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✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '127' 체크인⭕

 

열심히 이것저것 퍼왔는데

오늘 뷔페는 초밥이 맛없어서

밥, 면 이런거 빼고 먹었더니 체크인

 

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🍽️ 저녁식사

진짬뽕밥

->현미로 바꿔서

동그랑땡

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✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '150' 체크아웃❌

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뷔페 다녀와서 낮잠자고 일어났는데

계속 속 울렁거려서

밥을 못먹겠더라 ㅠㅠ

그래도 뭐라도 챙겨먹어야할 것 같아서

집에있는 컵밥 진짬뽕밥에서

햇반빼고 현미밥으로 바꿔서 좀 먹었다.

추석에 먹고남은

동그랑땡도 같이 먹었더니

혈당 높게나옴 ㅠㅠ

바로 산책 나갔다

 

 

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🧡38일차 후기🧡

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뷔페 다녀오고 혈당 낮아서 좋아했는데

저녁에 동그랑땡 먹고

혈당 튀어서 속상 ..

 

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୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

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외식이라 패스