임신 33주차

문요정 2025. 10. 31. 12:34

임당식단 36일차 & 혈당체크

25년 10월 10일 금요일

36일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '95' 체크인⭕

오늘도 공복 수치인~~

🍽️ 아침식사

던킨도너츠

복숭아 1개

오이 1/3개

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '143' 체크아웃❌

사탕이 보러 병원가기 전에

든든하게 먹을라고 도너츠도 먹었는데

너무 많이 먹었나봄 ㅎ

도너츠 혈당 높네

🍽️ 점심식사

방일해장국

밥 없이 !!

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '134' 체크인⭕

사탕이 정기검진도 하고

산전마사지도 받았더니

너무 배고파서

바로 앞에 내가 좋아하는 방일해장국

밥도 같이 나왔지만

꾸~~욱 참고 딱 반숟갈 한번 먹음!

다행히 수치인

🍽️ 저녁식사

불고기 퀘사디아

새우 타코

치킨 타코

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '128' 체크인⭕

타코 먹고 싶어서

수제버거, 타코, 퀘사디아 여러가지 시켰다

나는 타코랑 퀘사디아 1조각 먹고

열심히 팔다리 흔들었더니 혈당 체크인!!

🧡36일차 후기🧡

점점 막달 되어가면서

식욕 못 참고 이것저것 먹게된다

안먹으면 혈당 낮은데,,,

୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

외식이라 패스