임신 32주차

문요정 2025. 10. 16. 12:56

임당식단 24일차 & 혈당체크

25년 10월 2일 목요일

28일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '91' 체크인⭕

공복 12시간 유지하니 계속 통과

🍽️ 아침식사

호밀빵 + 땅콩쨈

요플레 + 견과류

두유 1팩

✔️ 아침 식후 1시간 혈당 '99' 체크인⭕

오늘도 냉 털 ~~

🍽️ 점심식사

묵은지참치김밥

토마토 1개

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '180' 체크아웃❌

택배붙이러 갔다가 편의점에서 사온 김밥 1줄

임당이후 처음 먹어봤는데

저 세상 혈당수치 나왔다 개충격!!

찾아보니 김밥은 혈당스파이크 제대로라며,,

안먹는다 김밥..!

🍽️ 저녁식사

소곱창쌀국수

돼지고기덮밥

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '121' 체크인⭕

선물사러 타임빌라스 갔다가

차뇨리가 좋아하는 땀땀에서 저녁먹기

양심상 쌀국수 면은 1/3만 먹었다 !

다행히도 수치인

🧡28일차 후기🧡

임당 산모들은 김밥은 절대 먹으면 안되겠다

어떻게 180이 나오지...

୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

오늘도 요리가 없군용