임신 31주차

문요정 2025. 10. 13. 11:53

임당식단 23일차 & 혈당체크

25년 9월 27일 토요일

23일차 시작🧡

✔️ 공복 혈당 '92' 체크인⭕

벌써 한달 다 되가네,, 시간 참 빠르다

🍽️ 아침식사

아침에 집 공사와서

먼지 폴폴 날림..

도저히 밥 먹을 수 있는 상태가 아니여서

패스 !

아침 식후 1시간 혈당 '-' 체크없음

🍽️ 점심식사

얼큰쌀국수 1/3

소고기 볶음밥 1/3

✔️ 점심 식후 1시간 혈당 '139' 체크인⭕

차뇨리랑 쌀국수 & 볶음밥 시켜서

나눠먹었다 !

면은 거의 없이 숙주랑 고기위주로

먹어서 그런지 수치인

쌀국수와 볶음밥은 혈당수치 괜찮은듯

🍽️ 저녁식사

통갈매기살

잔치국수

✔️ 저녁 식후 1시간 혈당 '93' 체크인⭕

오랜만에 218동 언니오빠들이랑 저녁

뭐 먹을지 고민하다가

오산에 있는 민들레화로 다녀왔다

밥 안먹고

갈매기살 + 마늘 & 잔치국수 조금

먹었더니 혈당 93으로 엄청 낮았다 !!

갈매기살 혈당수치 완전 굿😆

🧡23일차 후기🧡

곧 한달차가 되어가는 임당산모,,!

그만큼 사탕이 만날날이 다가오고 있다

୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧

오늘은 외식데이 >_<

쌀국수와 갈매기살은 혈당수치 낮으니

도전해보세용 !